Konstituce

Ájurvéda vnímá každého člověka jako jedinečnou kombinaci tří základních principů – Váty, Pitty a Kaphy. Jejich vzájemný poměr vytváří naši přirozenou konstituci neboli prakrtí a ovlivňuje tělesnou stavbu, trávení, energii, spánek i způsob, jakým přemýšlíme a reagujeme na svět kolem sebe. Když své přirozené nastavení lépe poznáme, můžeme o sebe pečovat způsobem, který skutečně odpovídá našim potřebám.